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中国武术散打联赛鼓动华夏风舞动中华魂
2014-10-19 12:27:15 来源: 作者: 【 】 浏览:103次 评论:0

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文化传媒有限过学习和训练散,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散手又是一项以抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练,可强筋骨,壮体魄。散手是以双方互相对抗为运动形式,这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机,防守要到位,反击要及时,从而建立正确的条件反射;同时还要针对不同的对手和双方临场的变化,提高应变能力,以及提高击打和抗击打的能力,这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用

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Tags:中国武术 散打联赛 鼓动华夏 风舞动 中华魂 责任编辑:sanbaosixi
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